【I Try 再び本当にFull今日の運行情報】 走行距離2.63キロ 走行タイムは24分01秒 予想消費カロリーは 123キロカロリー 1キロ当りラップタイム9分07秒 平均速度は時速6.58キロ 概算歩数は3062歩でした

今年の10万キロ愛好会スタートはここからです

今日の渋谷の昼間 何だか仕事の方と 遊びの方ごちゃまぜな雰囲気に思ったはたなり 明日からまた休みだしお正月気分あるのかな 年明け四日なり

2013はたは テーマ〜再起動〜 分からなくてパニックだった2012から振り返り 2013は分からないなりにも地底から一歩一歩這い上がる様に 上げ底団(本当は底上げ) で参りたいです 東京マラソン2013再挑戦から 再起動の流れを作る一年になりたいです

カレー屋さんのメルマガ エッチな配列(笑)

使わないと技術はさびる はたアマチュア無線家でもありますが 久し振り無線機の設定をパソコンから 行おうと思ったら パソコンを買換えていたから まずは遠隔ソフトのCD何処に行ったか探す所から始まり インストール終わったら次は無線機とパソコン繋ぐコードが行方不明 見つかったら見つかったで 接続設定を忘れていてまたつまずいて ずいぶんてこずりました 前はすぐに出来たことも触っていないうちに忘れる 使わないと技術はさびるなり

【I Try 再び本当にFull今日の運行情報】 走行距離4.69キロ 走行タイムは35分10秒 予想消費カロリーは 294キロカロリー 1キロ当りラップタイム7分29秒 平均速度は時速8.01キロ 概算歩数は5460歩でした

一年の走は元旦にあり2013は元旦から走りました 【I Try 再び本当にFull今日の運行情報】 走行距離7.44キロ 走行タイムは73分27秒 予想消費カロリーは 295キロカロリー 1キロ当りラップタイム9分51秒 平均速度は時速6.08キロ 概算歩数は8661歩でした

明けましておめでとうございます さっそく初もうでをいたしました

2012年 右往左往だったけど 新しい職場の先輩方々に見守られて 何とか大晦日まで辿り着けました ありがとうございます 休憩の合間 けん玉とかを笑いながら楽しむのを見て 明るいのが一番と改めて感じ 明るい雰囲気の中にいられてよかったと思ったはたです

大晦日帰り道電車の中では 早くも新年の祝いなり

一年の最後に 日勤終わったはた 入場出来る訳ではないのに ふと好きな歌手のYUIさんの休止前最後のステージな ＮＨＫ紅白会場のＮＨＫホール脇の代々木公園をを散歩しました ももクロ出演時 外で沢山のファンが蛍光ライト片手に踊っていたのが印象的でした そういえばＮＨＫラジオは埼玉の送信所から送られているから 目の前のホールで歌われた歌を 遠くから届く電波電波で聞いているんだなと考えた時 放送の繋ぐ力を思うはたなり はた高校の時放送の部にいて 卒業したら放送関係 特に送信所に勤められるような仕事を してみたい(専門学校に行き陸上無線技術士取得)こともあった昔をも思い出すなり

渋谷にある 東急百貨店の一部が 何だか建て替えらしいような セールが来年早々始まる知らせが 壁一面あった東急百貨店です 確か一番古い部分は写真にあるように築78年は経っているはずです 再開発が進む渋谷 そんな激動の街の中に勤めて何とか一年生存出来ました いつも皆様ありがとうございます どこまで行けるか正直心配ですが これから激動する渋谷を 何とか見続けられるようありたいはたなり

本当にあった ひょうたんからコマ (笑)

今日は50円当たったよ

気持ちよさそうなり

このバスに突っ込む車はなかなか無いかも

先月の故障で 急きょお別れになったサニーRZ-1 珍しい車という事で 預けていた修理屋さんの趣味に のんびりいじって もらえることになりました 今は長年の勤めの疲れを癒すかのように 工場でのんびりしています 昔レースに参加していた腕を生かし 交換部品手に入らない部品を 今の車から取り外して改めて調整するらしいです サニーには新たに動態保存への 挑戦が始まります 長年寄り添ったはたにも嬉しい知らせ まさに祝いなり どなたかよろしけれは昭和62年産サニーの『電磁弁バルブ』お持ちの方 いらっしゃいませんでしょうか 日産さんにももう無いなぁと返答が来た部品だそうです

ドタバタですっかりご無沙汰でしたが再起動です 【I Try 再び本当にFull今日の運行情報】 走行距離10.17キロ 走行タイムは81分17秒 予想消費カロリーは 585キロカロリー 1キロ当りラップタイム7分59秒 平均速度は時速7.51キロ 概算歩数は11833歩でした 最近走っていなかったため身体が重かったです しかしながら昔取った杵柄なのか 2010年東京マラソン10キロマラソン走った時は苦しかったですが 今日久し振り 10キロ走りましたがそんなには苦しさは無く やはり身体はフルマラソンを走った 昔を忘れていないのだと嬉しかったです

今日はクリスマス クリーニング屋さんに引き取りに行きましたら クリーニングのクリちゃんミニファイルをプレゼントされました まさに『クリ』スマスプレゼント(笑) ちなみにこのキャラは赤茶けていません！！(^_^;)謎