【I Try 再びFull】
2011年7月12日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離3.43キロ
走行タイムは29分24秒
予想消費カロリーは
150キロカロリー
1キロ当りラップタイム8分32秒
平均速度は時速7.01キロ
概算歩数は3998歩でした
【I Try 再びFull】疲れ気味
2011年7月11日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離1.70キロ
走行タイムは14分24秒
予想消費カロリーは
88キロカロリー
1キロ当りラップタイム8分28秒
平均速度は時速7.08キロ
概算歩数は1976歩でした
今日は暑さにやられたため短縮運行なり
【I Try 再びFull】
2011年7月10日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離4.57キロ
走行タイムは42分26秒
予想消費カロリーは
223キロカロリー
1キロ当りラップタイム9分16秒
平均速度は時速6.46キロ
概算歩数は5315歩でした
今日も帰り道研修生巡り
2011年7月10日
今日も今実地研修真っ盛りの研修生巡りをして帰り道なはたです
今日巡りました研修生は
二十歳の方でした
柔道有段者らしい力強い仕事の様子
担当実地指導員もはたのいる所に元おりました
若手後輩
聞くと初めての指導迷いながらだったとの事ですが
開始から一か月経過し
お互いの努力の賜物が実を結んで来たと感じました
元気で何より
そして見回りながら互いの成長を感じ嬉しく
且つ見守るはたの方が元気になるほどです
新たな仕事を覚えようと挑む姿に
衛生管理者試験ぐらいで戸惑いしていては
実地で懸命に挑み続けている研修生には申し訳ないので
学科担当指導員のはたも『挑む』姿勢を保ち続け
行こうと改めて感じる帰り道になります
【I Try 再びFull】
2011年7月8日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離2.39キロ
走行タイムは19分24秒
予想消費カロリーは
121キロカロリー
1キロ当りラップタイム8分06秒
平均速度は時速7.40キロ
概算歩数は2782歩でした
【I Try 再びFull】
2011年7月7日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離3.21キロ
走行タイムは33分45秒
予想消費カロリーは
122キロカロリー
1キロ当りラップタイム10分30秒
平均速度は時速5.71キロ
概算歩数は3736歩でした
昨日のはた見回り訪問
2011年7月6日
昨日のはたは
研修生見回り訪問に各部署巡りいたしました
7人の方に会えました
ちょうど訓練開始一か月目、緊張感が強くまだペースが追われている感じもありましたが
はたと一緒だったころより表情が凛々しくなっているのが印象でした
教えて頂けていり
指導さんによっては必ず立派にさせますと力強い言葉も頂けました
はたも嬉しかったです
自分自身部署や教えてくださる指導さんによって
こんなにも雰囲気が違うのだと
勉強になりました
そして慣れなくいろいろ覚えて
いかなくてはならない厳しい時期でも
表情は明るかったので
必ずやり遂げられるとはた安心いたしました
【I Try 再びFull】
2011年7月5日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離5.72キロ
走行タイムは63分36秒
予想消費カロリーは
217キロカロリー
1キロ当りラップタイム11分06秒
平均速度は時速5.40キロ
概算歩数は6659歩でした
ランニングトークしながら走り
研修生に負けない体力を養います
【I Try 再びFull】
2011年7月4日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離4.25キロ
走行タイムは34分21秒
予想消費カロリーは
250キロカロリー
1キロ当りラップタイム8分04秒
平均速度は時速7.42キロ
概算歩数は4944歩でした
明日からの家庭訪問のためにも
体力増強に勤めるはたなり
ユーキャン Yes we canといくか?
2011年7月4日【I Try… またひとつ完成いたしました】
2011年7月2日Hello【I Try 再びFull】
2011年7月1日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離8.62キロ
走行タイムは88分08秒
予想消費カロリーは
354キロカロリー
1キロ当りラップタイム10分13秒
平均速度は時速5.86キロ
概算歩数は10023歩でした
今日は夕方雨降りましたため
蒸したものの少し気温が下がり
走り易いでした
YUIのHelloを聞きながら8.6kmのマラソンでした
【I Try 再びFull】
2011年6月29日
【I Try 再びFull今日の運行情報】
走行距離3.57キロ
走行タイムは33分18秒
予想消費カロリーは
159キロカロリー
1キロ当りラップタイム9分18秒
平均速度は時速6.44キロでした
今日は長い仕事だったため
軽く走りました