【I Try Full今日の運行情報】 走行距離4.24キロ 走行タイムは34分53秒 予想消費カロリーは 232ロカロリー 1キロ当りラップタイム8分13秒 平均速度は時速7.29キロ でした 今日は電話ランでした

今年7月の完全地デジ化 高い出費にこの鬼には豆をぶつけたくなる方が おおいかも

山形旅行から帰ってマラソンも再開いたしました 【I Try Full今日の運行情報】 走行距離6.85キロ 走行タイムは54分48秒 予想消費カロリーは 420キロカロリー 1キロ当りラップタイム7分59秒 平均速度は時速7.50キロでした この前までのマラソンは寒さの中 身を切るような感じでしたが 今日は走っていても切れるような寒さが感じる事が無くなり 改めて立春になったのだと 身体で感じたマラソンでした

昨日までの山形旅行 最上川下りしました 雪の中味わい深い 船旅でありました

はた山形から夕方無事帰って参りました 昨日までは山形地方雪強く山形県内に入ってからは 時に地ふぶきがあり新幹線もダイヤ乱れたままな進行でしたが 途中で止まらなかったからよかったです 辺り一面雪雪雪な山形なはたでした 詳しくはまたなり

つばさ137号の遅れもありましたが 無事山形銀山温泉到着いたしました！ 夜は散歩雪深い温泉街を感じました

こんにちははたです 会社の旅行でただいま山形に向かう新幹線 米沢を発車いたしました 山形地方雪の影響で いつもは仙台行きと一緒に繋がって行く 山形新幹線つばさ137号がダイヤ混乱拡散防止のため 別れ別れで走る30分遅れでスタートした波乱含みなスタートです(笑) 旅行でも仕事を思い出しそうなはたなり(爆)

【I Try Full今日の運行情報】 走行距離3.80キロ 走行タイムは26分01秒 予想消費カロリーは 261キロカロリー 1キロ当りラップタイム6分49秒 平均速度は時速8.78キロでした 今日東京マラソン2011参加者登録書類届きました ついに来たと感じました

温泉スタンド 温まる温泉なり

【I Try Full今日の運行情報】 走行距離7.28キロ 走行タイムは65分23秒 平均速度は時速6.67キロ 1キロ当りラップタイム8分59秒 予想消費カロリーは 421キロカロリーでした 途中小学校の旧友と通話し いろいろ人生思う事を感じ 走るマラソンでした

最近腹話術のいっこく堂さんが 新たに物まねと遅れた声の腹話術を取り入れて Google検索でも一躍検索数急上昇になりました 以前からある腹話術に物まねなどの新たに融合させ 腹話術に新たな楽しみを見出した いっこく堂さんの挑戦に イノベーション(新たな価値の創造)を感じました いっこく堂さんの物まねも 突拍子ではなく 19歳のときに何かしらの物まね賞をとれたほどの 事がTVで伝えられていました 自分の得意技を合わせ技できめ 新たな分野を作る事もあるという勉強になりました

【I Try Full今日の運行情報】その2 走行距離5.23キロ 走行タイムは38分43秒 平均速度は時速8.09キロ 1キロ当りラップタイム7分24秒 予想消費カロリーは 343キロカロリーでした 35歳になってからでも鍛えに応えてくれている 身体に感謝したいなり

【I Try Full今日の運行情報】その1 走行距離3.31キロ 走行タイムは23分20秒 平均速度は時速8.51キロ 1キロ当りラップタイム7分02秒 予想消費カロリーは 222キロカロリーでした 途中で電池切れそうな感じなので 途中で一旦記録保存いたしました

二次元の恋人(^_^;)

寿司アンルーレットだぁ〜(笑) そういえば自衛隊見学土産にも 爆弾饅頭なるものが あったなぁ

【I Try Full今日の運行情報】 走行距離3.82キロ 走行タイムは30分45秒 平均速度は時速7.45キロ 1キロ当りラップタイム8分02秒 予想消費カロリーは 210キロカロリーでした 今日は家に着いたら温泉なり

ひょっとしたら この先今年はどこにいるのか 分からない身なはた 正直な話不安だらけですが 新しい事をするのは リスクになる事が 多いですが 新たな部署へ行くのも持ち幅を広げる 宝を得る機会と捕らえ いざ道を拓く時が来たと思いながら 参りたいと思う 今日のはたなり あらゆる発展は挑んだからこそ発展したのだし

はた初めてダブル取れましたなり(^_^)

【I Try Full今日の運行情報】 走行距離3.24キロ 走行タイムは21分40秒 平均速度は時速8.98キロ 1キロ当りラップタイム6分40秒 予想消費カロリーは 221キロカロリーでした

ついにメール価格まで出てきましたね(笑)