はたのいつもの泊まり出勤風景が少しづつ 戻ってきました 今まで当たり前にあった快速電車や コーヒー屋さん 今まで当たり前にあった事は 実は当たり前だったわけではなかったんだなぁと しみじみ感じる通勤です

【今日のマラソン運行情報】 走行距離3.37キロ 走行タイムは23分57秒 予想消費カロリーは 225キロカロリー 1キロ当りラップタイム7分05秒 平均速度は時速8.45キロでした 東京マラソン後のマラソン再開してすぐに 東北関東大震災があり はたの回りでも混乱した日常になってしまい しばらくマラソンが休止状態になってしまいました 仕事場でも地震の影響でドタバタがまだまだ続き 落ち着かない日々ではありますが 今日からマラソン再開いたしました これからかも体調維持並びに 体力向上であらゆる場合にも対応出来るようにと マラソンを続けて参ります

はた 知人から地震直後に 東京電力を語る 一人暮らしらしい部屋をねらった 怪しい男組みがいた話を聞きましたが 東スポとはいえ記事にもなるほど問題が あちらこちらで起きていたのを改めて見て びっくり こんな時期に許せない卑劣な行為であります 特に一人暮らしの方は気をつけてください

麻婆豆腐は飲み物です と書いていた有名人ブログがありましたが まさに飲み物みたいな豆腐がありました(笑)

今日は会社で育ててきた見習いさんの実技試験 ドタバタした中でしたが行われました ドタバタなため 何故か運良くはたの仕事の中ではたの見習いさんが来て試験になり 試験をちょっと見届ける事が出来嬉しかったです

今日は計画停電中出勤はたです 車で駅まで参りますはたですが 昼間の停電というのもあり 国道横切る以外は余り苦労無くたどり着けました！ こんな日にも新年度 高校入学説明会らしく凄い賑やかな駅前だったのが 日常らしく嬉しいです

無事何ごともなく
はたの町の初計画停電終了いたしました
月夜で思ったよりほんのり明るかった
何だかいつもにはない自然の暖かい明るさというのを感じた今日のはたです
今回災害影響は長期戦になりそうですから
自然を感じる余裕で
のんびり構えていきたいですね

【今日の運行情報】 走行距離2.74キロ 走行タイムは19分20秒 予想消費カロリーは 175キロカロリー 1キロ当りラップタイム7分01秒 平均速度は時速8.53キロでした

去年10キロコース 走った時はこの地点 (9キロ近く)まで 来た時にはやっと何とか10キロ完走出来そうだなぁ とホッとした地点 今回のはたにとっては去年の自分を いよいよ超えた事を感じる分かれ目に感じました 前はバテバテでたどり着いたここも この日は余裕を持って走っていて 一年の積み重ねを感じて地点になりました

【今日の運行情報】 走行距離7.39キロ 走行タイムは60分23秒 予想消費カロリーは 399キロカロリー 1キロ当りラップタイム8分09秒 平均速度は時速7.34キロでした 今日はウイルコム電話通信＆無線機を持って交信 話っぱなしなマラソンでした

この組み合わせが 18禁なり ポルノグラフィティーと同じ出演日になったがために

【今日の運行情報】 走行距離4.86キロ 走行タイムは43分13秒 予想消費カロリーは 266キロカロリー 1キロ当りラップタイム8分53秒 平均速度は時速6.74キロ でした 東京マラソン後のマラソン再開いたしました

弥生のみぞれ 出勤なり

東京マラソンから もう一週間 何だか時間の経つのは早いなぁとかんじるはたです 東京マラソンのスタートは都庁の このゲートを通る所からスタートなのですが さすがに36000人ランナーなので はたが通るのは号砲15分過ぎてからな混雑です(笑) ハート紙吹雪舞った後を踏みしめるスタート 今年は映画トッブガンのdanger zoneの曲がかかる中のスタート はたにとっては未知なる(フルは初めて)danger zoneとの 遭遇だなぁと緊張しやすいタイプなのに 案外落ち着いていました 10キロまでは勝手知りたるコースだったのかもなり ちなみにスタート後からトイレ探すマラソンになったのは ちょっと残念かな(^_^;)

新幹線はやぶさ 今日デビューでしたねと メモ日記なり

はた、東京マラソンフル完走を目指すにあたり 取り組み続けてきて感じたのは はたにとってマラソンは自分のペースで じっくり前に進むもの 不器用でもじっくり一歩進めば必ず前に行く たとえゆっくりでも進めば必ず前に行く 気長なタイプなはたにとって一番合った スポーツだと感じました 縁あって東京マラソンを走る機会を得て マラソンに取り組み 多くの方々からのお力添えを頂け完走を叶える事が出来た今 マラソンを一生の宝にしたいです！ 線路の上を走り(実際は乗り？) 家に帰れば道路の上を快走する まるでＪＲ北海道の 線路も道路も走るDMVのように一生を走りたいと思いました

【I Try Full】 東京マラソンの挑戦 この門からはいると いよいよ緊張感高まるのですが 幸いにも去年10キロコース参加できたため 力まずさぁ手荷物トラック(スタートとゴール違うためレース中要らない物は運んで貰う) へ向かう事が出来ました 緊張しやすいはたにとって 力まずに雨で筋肉もこわばる事もなく スタート体制取れた事は 初心者はたにとってとても幸運だったと 今でもふと思い出します 去年と近い勝手知ったるJブロック(トップランナーをAとして申告タイム順に整列) とのんびり歩いたら ブロック内で後輩氏と顔合わせ 同じブロックでも沢山の方々が 集まるから本当偶然だなぁとまたまたびっくり 後輩氏は東京マラソン自体初なので 緊張ぎみということでいろいろ参考になればとはたも去年の思い出話 整列してからスタートまで30分以上あるのですが おかげさまではたもリラックスして ＴＶでお馴染みの紙吹雪付き号砲を 迎えて滑らからスタートと相成りました

東京マラソン 第一回開催を沿道観戦した時から感じていた 温かい雰囲気 今年2011を自身がランナーとして走り抜けて 改めて強く感じました マラソンは独りで走りますが 孤独ではゴールは成し得ない 筋肉が痛み始めたり 疲れにより足取りが重くなると 脚を前に出そうという気持ち自身が 萎えて来たてしまい そんな時ほど 沿道の観客 給水や沿道整理に当たられたボランティアさんの 大きな声援やハイタッチなどの励まし 場合によっては 予め準備して下さって沿道へ持ち込んでくださった 写真のような観戦の方々からの差し入れ があったからこそはたがゴールまでたどり着く 事が出来たと落ち着いて振り返る度に 強く思います 思い出を振り返る最初に 感謝を様々な 方にネットを通じて お伝えいたしたいです

筋肉痛夜になり おさまりました 明日から復旧いたします 思いで綴りから日記本格再開いたします

【I Try Full】の完成から一日 歩けるもののふともも上部前がまだまだ厳しいなり フジＴＶ中継で解説されていた千葉選手が まさに重要と話されていた筋肉場所 沢山使ったんだなぁと感慨深いです マラソン思い出は明日からつづってみたいです